Se perdre dans un livre est excellent pour la santé
La «transportation»: acte de se perdre dans un livre qui nous rend plus empathique, plus créatif et nous permet de nous échapper.
La «transportation» est particulièrement accessible quand vient l’été. Les transats n’attendent que cela, qu’on s’y prélasse avec un bon roman. En hiver aussi –sous un plaid avec un bon chocolat– lire est tout à fait recommandé par les psychologues et scientifiques.
Car lire de la fiction procure joie et plaisir, en plus d’être une échappatoire au stress et à l’ennui. C’est en tout cas ce la démonstration de la doctorante en communication Melanie Green, qui a travaillé sur les bienfaits de ce qu’elle la «transportation», à savoir ce qui peut se passer quand on s’abandonne à un roman.